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Bases fondamentales de mon enseignement Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail
Écrit par otsuka marie   
07-07-2007

Les cours bien que fondamentalement les mêmes sont adaptés pédagogiquement selon l’âge et le rang avec le souci du respect du code traditionnel japonais des bonnes manières.

Développement des points positifs de chacun pour une meilleure confiance en soi et entente de groupe. Recherche et mise en valeur des qualités de chaque personne ( aptitude à expliquer une technique, aider les autres, utiliser l’humour etc ....).

Chaque kata à sa raison d’être, les maîtres-créateurs des katas avaient su habilement la cacher dans chacun d’eux. Le style Wado-Ryu me permet de faire ressentir à tous mes étudiants cette idée, ainsi je leur enseigne à évoluer avec un minimum de mouvement pour une force maximum.

Séance d'entrainement

 

Pratique et enseignement des deux aspects des Kumite : la compétition moderne mais aussi le kumite, avec l’apport des techniques du Jujitsu, tel que le Maître-Créateur Hironori OTSUKA I, l’a créé et enseigné.

Jujitsu

Entraînement des Kihon : techniques de bases ( tsuki et keri ) apprentissage et révision de la coordination des tsuki et keri avec l’axe de rotation du corps.

Kihon no ido : reconnaître son point d’équilibre pour évoluer (avant, arrière, demi-tour).

Entraînement des Katas : Pratique répétitive de tous les katas connus en continue et étude de nouveaux katas ou d’un kata en partie déjà étudié, pour cela répétition de chaque mouvement en les décomposant un par un et détail par détail jusqu’à parfaite compréhension et recomposition du mouvement.

Etude Kata

Entraînement des kumite : Division de l’entraînement avec utilisation d’un bras puis deux bras et une jambe puis deux jambes pour connaître le bon moment pour bloquer ou attaquer son adversaire et finalement utilisation des quatre membres. Pratique des techniques Jujitsu qui consiste à tordre les articulations de l’adversaire jusqu’à ce que celui-ci perde l’équilibre ou tombe.

Dernière mise à jour : ( 14-09-2007 )
 
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